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里織 足ツボマッサージ

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こんにちは、デザイン店のさおりです。

ノロウイルス感染怖いですね~(u_u)

嘔吐、下痢系の伴う風邪はしんどいです。

なりたくないですね~。

これは、予防しかないですもんね、

基本は手洗いうがい!

そして体力、抵抗力をつける‼︎

ですね。

今年も健康な体づくりを心がけます。

で、

マイブームは、只今足もみ、ツボ押しです。

足は第二の心臓って言われるくらいだから、重要です。

川の下流にゴミが溜まるように、

心臓から一番遠い、体の下流、足にもゴミ(老廃物)がたまるんですと。

毎日やるのはなかなか難しいですが、週に1~2回はやるようにしてます。

とにかく、イタイ!

でも、その後…、足、体がポカポカするんです。

最近手荒れがひどくならないのは足ツボ効果だと思い込んで、続けます!

しかし、イタイ(>人<;)

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