名古屋市 中川区 美容室・美容院  シンセティック ヘアー

名古屋市中川区に2店舗展開の美容室 美容院 SYNTHETIC HAIR シンセティック ヘアー

◆店舗情報◆

◆店舗情報◆
~デザイン店~
【住所】〒454-0011
名古屋市中川区山王1-8-17
【TEL】052-350-7970
【営業時間】10:00~18:00
【定休日】
毎週月曜日、第1~3火曜日
~ファインアート店~
【住所】〒454-0031
名古屋市中川区八幡本通2-47
【TEL】052-363-7890
【営業時間】10:00~18:00
【定休日】
毎週月曜日、第1~3火曜日 

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里織 ストレッチしてます

投稿日:

ストレッチポールって知ってますか?

コレです。


最近毎日、お風呂上がりにストレッチしてます。

この上に縦に仰向けで寝転びます。

乗っただけで、背骨がミシミシ音を立てて伸ばされてる〜って感じで気持ちいいんです。

腕を動かしたり、足を上げたり色々やるのですが、

乗るだけでもいいってのが、毎日続けられるミソなのかと。

そして、猫背が少し良くなった気がするのと、肩こり腰痛が楽になったような気がします。

立ち仕事、いつまでも続けたい美容業、健康な体あってこそなのかと、この頃身にしみて感じます。

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