こんにちは〜☺️
夏ですね〜 ちょっと暑すぎますね〜
8月の終わりに夏休みの思い出をと言う事で沖縄に行くつもりなので、それまでの間に痩せなければ！！
と言う事で、週一断食をしております☺️
メンバーは藤原さん、さおりさん、後藤さんとやってますよー
朝も昼も夜も このサンザシ一本で耐え凌ぐ、、、
ですが1週間に一回なので、楽？！！
楽ではないです、ずっとお腹空いて泣きそうです😂
でも1日は1キロくらいは減ってお腹もぺったんこですよ〜
皆様も是非試してみてはいかがでしょうか？
江口 週一断食
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