浅野 髪にイイ飲み物って!?

みなさん こんにちは！デザイン店の浅野です。

今日はみなさんに耳より!?髪よりな情報をお届けしまーす☆

抜け毛や薄毛を予防して さらに髪が健康的に育つのに役立ってくれる飲み物は 一体何だと思いますか！？

まずは「常温のお水(冬は白湯)」！

デトックス効果が高く 体内の不純物を取り除いてくれます。

次に「豆乳」！

みなさんもご存知のイソフラボンが女性ホルモンと同じ働きをしてくれるので 髪にツヤとコシを与えてくれます！

そして「ココア」！

ココアに含まれるポリフェノールには老化の原因になる活性酸素を作りにくくしてくれて血行も良くしてくれるので 正常なヘアサイクルに整えてくれます！

そして「100%果汁」！

健康な髪を作るためのビタミンが豊富に含まれています！

最後に「ローズマリー茶」！

血行を促進するだけではなく 抜け毛の原因になる男性ホルモンとくっついてジヒドロテストステロンを作る5-αリダクターゼを減らしてくれます！ (2018 髪のケア生活より引用)

寒い冬の今 喉の渇きを感じる前にこれらの飲み物を積極的に摂取して ぜひ髪の育活をなさってみてはいかがでしょうか！！！！！

↑写真と記事は何の関係もありません。悪しからず。