皆様こんにちは！ファインアート店のゴトーです。季節の変わり目真っ只中ですが、皆様体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりされていませんでしょうか？
私は元々頭痛・膨満感・吹き出物・手荒れなどに悩まされていましたが、友人に「腸内環境を整えたら必ず治ると思う」とアドバイスをされたのをきっかけに、少しずつですが日々の食事を変える努力を続けています。
↑最近出会ったこの本は、まさに私の「体質改善のための教科書」になっています。
東洋医学は中国発祥の1000年以上の歴史をもつ日本伝統の医学で、
↑様々な不調に合わせた改善が期待できる食べ物や効果的なツボなどがまとめられています。
実践し始めて間もないですが、頭痛の頻度は格段に減って、膨満感は感じなくなり、吹き出物は出ないし、手荒れも一切しなくなりました！
独学なのでまだまだ勉強不足ですが、いつまでも健やかでパワフルに美容師を続けられるように、学び続けたいと思っています！
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名古屋市 中川区 美容院
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