皆さん こんにちは。デザイン店の浅野です。
名古屋市内の桜もほぼ満開になって 気持ちのいいお散歩日和が続きますね🌸
今回は 皆さん自身でも実践していただける 頭のツボ押しのご紹介をしたいと思います！
①神庭(シンテイ)…老化防止、不眠の改善
②曲差(キョクサ)…頭痛、神経痛の緩和
③頷厭(ガンエン)…偏頭痛、めまい、耳鳴りの改善
④和りょう(ワリョウ)…眼精疲労、充血、歯痛、耳鳴りの緩和
⑤かん骨(カンコツ)…頭痛、肩こりの改善
⑥天柱(テンチュウ)…うなじのこり、肩こりの改善
⑦あ門(アモン)…後頭部痛、不眠症の改善
⑧風池(フウチ)…肩こり、背中痛、頭痛、眼精疲労の解消、血行促進
⑨百会(ヒャクエ)…自律神経を整える
☝︎以上これらのツボを指の関節を使って 痛気持ちいい程度の力加減で押していただくと さまざまな症状に効果がありますので 体調を崩しやすいこの時期に ぜひお試しいただけたらと思います！
